Brise glace visuel

Brise glace visuel

Dédramatise le dessin avec ce jeu visuel.   Tu penses ne pas savoir dessiner ou détenir aucun talent ?Met de côté ses pensées car avec ce brise glace visuel, tu auras seulement besoin de dessiner un U et des ronds. Ça semble réalisable ?   Pour ce brise...
Lâcher prise avec le dessin

Lâcher prise avec le dessin

Tu te demandes “comment faire pour représenter visuellement **** ?”Ça t’agace de ne pas réussir à dessiner ce que tu as dans la tête. C’est bien ça le problème : le dessin existe par le geste de la main – non dans la tête. Dans ton mental, tu...
Synthèse mensuelle

Synthèse mensuelle

Garde une trace de ton quotidien avec un dessin à compléter.   Cet outil visuel va t’aider à réaliser une synthèse mensuelle. Tu vas prendre du recul en te laissant inspirer par la thématique du cabinet de curiosités.    15 minutes pour créer ta...
Colorie pour apaiser ton mental

Colorie pour apaiser ton mental

Depuis quelques années, le coloriage a le vent en poupe. Déjà il rassure, car tu n’as pas besoin de dessiner les contours, ta seule mission étant de colorier les éléments.   C’est une activité parfaite pour te détendre. Pourtant, le coloriage se résume souvent à...
Réveille ta créativité

Réveille ta créativité

Cet outil visuel est un vrai jeu. Embarque au bord de la mer et surtout réveille ta créativité visuelle. Prêt.e ? Choisis 3 chiffres entre 1 à 13. C’est fait ? … Quelles sont les pictos associés à tes trois chiffres ?   Maintenant que tu connais tes 3...
Exprime tes émotions

Exprime tes émotions

Une ligne peut exprimer à elle seule une émotion. Cela dépend du crayon/feutre utilisé, de la pression de la main, de la gestuelle…et de ton émotion du moment. Si tu as déjà dessiné en étant stressé/énervé, tu as peut-être remarqué que ton trait était plus sec...